■レーシック情報:術後の安定までの日数


■レーシック情報:術後の安定までの日数ブログ:09月01日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は晴れ時々曇りのち晴れ。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズ トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母に教えてもらったんだけど、
筋トレとかしようとしても24時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに千歳のドラッグストアによってため息。

ダイエット紅茶にサントレックスに
ダイエットゼリー りんご味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆様そんな時、あるよねー。

3キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


24時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあしたは映画。

いきなりできなそう・・・



藤丸敏
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